Vitra geart

Pokud mají děti možnost vytvořit nějaký výrobek, rádi díky tomu objevují další možnosti tvoření. Stačí jim jen ze začátku zlehka pomoci, a ony se s radostí pustí do dalšího postupu. Pak už jen můžete sledovat, co všechno pod jejich rukama vzniká.

Snad nejraději děti mají, když mohou vytvořit nějaký dárek pro rodiče, babičku nebo kamarády. Nejenže tento výtvor tvoří s láskou, cítí se navíc potěšeni, když je za jejich práci ještě někdo pochválí. To je velmi motivuje k jejich další tvorbě.

Dopřejte vašim ratolestem možnost popustit jejich fantazii a dát jí volný průchod. Jejich výrobky budou originální a možná vás opravdu mile překvapí. Děti totiž úspěšně bádají, objevují principy tvoření a rozvíjí si tak své obzory i jemnou motoriku, fantazii, představivost i trpělivost. Tvoření je aktivní činnost, při které děti zapojí všechny složky jejich mozku.

Již dvouleté děti objevují tvoření. Nadchne je i to, jak na papíře vznikne čára nebo otisk razítka. Dejte jim modelínu a uvidíte, jak z ní „upatlají“ jejich první výtvory. Nejen že se u toho zabaví, ale zároveň se naučí něčemu novému.

Děti rádi zachycují to, co se kolem nich děje. Nejen v domácím prostředí, ale také v přírodě a v celém jejich okolí. To všechno pak můžete využít při domácím tvoření. Každé dítko totiž uvítá, když se do jejich tvorby zapojí i dospělí, což pro ně znamená nejen nezapomenutelné chvilky, ale také možnost naučit se něčemu novému od dospělých.

Při tvoření s dětmi můžete používat nejrůznější materiály, jako jsou barevné papíry, nůžky, lepidlo, pastelky, vodovky, látky, modelína, vytlačována, ale také další, úplně jednoduché pomůcky, jako je třeba rulička od toaletního papíru, krabice, pouzdra od vajíček, které nejsou tolik finančně náročné. Pokud děti na první nabídku tvořivých aktivit nezareagují pozitivně, nic se neděje. Vždyť všechny pomůcky, které jste pro ně nakoupili, vydrží doma v šuplíku, takže je budete moci vyndat tehdy, až bude vaše dítko k tvorbě připraveno a lépe naladěno.

Důvěru budujeme velmi dlouho. Měli bychom o ni dobře pečovat, protože ztratit ji můžeme v jedné jediné vteřině. Získáváme ji již v počátečních fázích našeho života, a to prostřednictvím vztahu k našim rodičům a nejbližším lidem. Spoléháme na ně a věříme jim. Díky důvěře jsou malé děti schopné snášet těžké situace, protože věří, že rodiče se o vše postarají a že mají vše pod kontrolou. Tato zkušenost pak bezprostředně ovlivňuje naše postoje k dalším lidem.

Začíná to v dětství.
Pokud děti používají lži, i když malé a často nevinné, je něco špatně. Zamyslet bychom se ale měli nad sebou. Nereagujeme přehnaně? Možná se nás dítě bojí a tak raději lže, než aby se přiznalo, že má nějaký průšvih.

Co je to důvěra.
Důvěra je jedním ze základních lidských potřeb. Je to velmi křehký cit, který se dá snadno ztratit, ale zpět se získává velmi špatně. Důvěra znamená pocit bezpečí a jistoty, a v životě ji hledá snad úplně každý, ať jde o jakoukoliv situaci. Dlouhodobá důvěra se nikdy neobjeví hned, je potřeba ji budovat a upevňovat.

Jak snadno ztratíme důvěru?
Můžeme svým dětem něco slíbit, i když to nemyslíme tak úplně vážně. Dítko je ale pak velmi zklamané, protože jste slib nedodrželi a důvěra je tak nalomená. Pokud se takovéto situace opakují častěji, ztrácíte tím důvěru dětí nadobro.

Jak odmalička budovat důvěru:
·         Dodržujeme sliby a všechna pravidla, která doma máme. Důvěra by měla být vzájemná, dítě má věřit nám a my jemu.
·         Povídejme si. Dětem se snadněji svěřuje, pokud si na ně uděláme čas, třeba večer před spaním nebo při společných procházkách.
·         Nechme svým dětem soukromí a tajemství.
·         Netrestejme své děti. Trest není jediným výchovným prostředkem a nemusí být vždy negativní ani nutné zlo. Už trest sám je již dost velkým motivačním směrem a varováním, kde jsou hranice a jejich překročení.

Mateřské mléko je naprosto dokonale přizpůsobené potřebám právě narozených dětí. Díky němu dítě získává nejen potřebné živiny, vitamíny a látky pro obranyschopnost a správný vývoj, ale také nejpřirozenější formu stravy. Kojení je to tedy absolutně nejlepší start do života, které děti dostanou.

Před čím kojení ochraňuje děti?
1.       Před záněty středouší.
2.       Před infekcí močových cest.
3.       Před infekcí dýchacích cest.
4.       Snižuje riziko vzniku cukrovky.
5.       Zabraňuje riziku onemocnění Crohnovy choroby a ulcerózní kolitidy.
6.       Snižuje riziko astmatu.
7.       Chrání před alergiemi.
8.       Kojené děti nejsou obézní.

Mateřské mléko má unikátní a ničím nenahraditelné složení. Co všechno tedy mateřské mléko obsahuje a co díky němu dítě dostává?
1.       Miliony živých buněk.
2.       Kmenové buňky.
3.       Imunoglobulin – ten je ochranou proti infekcím.
4.       Cytosiny (hormony ovlivňující apetit dítěte).

Jak často děti kojit?
V minulém století za minulého režimu bylo matkám nařizováno, jak často mají kojit. Dokonce jim bylo vnucováno, že umělá výživa je pro jejich dítě mnohem výživnější a zdravější. Pozdější výzkumy dokázaly, že význam mateřského mléka je ničím nenahraditelný. Miminko by mělo být k prsu přikládáno podle jeho potřeby a požadavků. Samo si řekne, že má hlad nebo žízeň. Kojte proto tak dlouho a tak často, jak jen to půjde, vždyť mateřské mléko ničím jiným nenahradíte.

Kojení je ekologické.
Maminky, které kojí, dávají svému děťátku to nejlepší, co můžou. A navíc ještě nezatěžují rodinný rozpočet. Umělá výživa totiž vyjde na tisíce korun za měsíc. Umělé mléko je totiž nejprve nutné vyprodukovat, zpracovat na prášek, vyrobit umělou výživu, následně ji zabalit a vyexportovat. Doma pak maminky musí z prášku vyrobit mléko, na které uvaří vodu. Také se vyvařují lahvičky, což je další ekologické vydání. Kojení tedy přináší řadu výhod nejen dětem, ale také maminkám.

Máte doma aktivního domácího mazlíčka a přemýšlíte, co s ním podniknout? Zkuste některý ze psích sportů. Budete se hýbat vy i váš pes a určitě si to společně užijete.

Co: DOGTREKING
Pro koho: Pro psy a pánečky, kteří jsou v dobré fyzické kondici
Co sport obnáší: Dog trekking je jedním z nejextrémnějších psích sportů, při němž jsou překonávány výjimečně dlouhé vzdálenosti a to buď na etapy nebo v jednom kuse. Minimální respektovaná délka trasy je 80 km a pes je po celou dobu veden na vodítku či na bederním popruhu.
 
Co: AGILITY
Pro koho: Pro šikovné psy, kteří se snadno učí nové povely a pro aktivní pánečky
Co sport obnáší: Jedná se o překonávání daných překážek v určitém pořadí a směru. I když lze tento sport vykonávat s jakýmkoliv plemenem, někteří pejsci ho zvládají lépe, a to obvykle ti pohyblivější a chytřejší. Jako bonus se psi po tréninku mohou socializovat s ostatními.
 
Co: Tahání koloběžky
Pro koho: Pro větší plemena a rozumné pánečky
Co sport obnáší: Jedná se o jízdu na outdoorové koloběžce za pomoci tažné síly psa. Ten je speciálním popruhem zapřažen a pomáhá jezdci k vyšším rychlostem či pohodlnější jízdě. Tento sport už vyžaduje určitou míru tréninku. Pro psa je to skvělý způsob, jak se udržet v kondici a pořádně se vydovádět. Většina psů ale nedokáže objektivně posoudit, kdy už „mají dost“ a pro svého pánečka by se strhali – na to je třeba dávat pozor. Tahání taky není vhodné praktikovat na povrchu, který není příjemný psím tlapkám, vyhněte se tedy silnicím a štěrkovaným cestám.
 
Co: DogFrisbee
Pro koho: Pro všechny
Co sport obnáší: DogFrisbee je zábavná aktivita pro psa a jeho pána, která má velmi blízko ke klasickému frisbee. Psovod se psem tvoří jeden tým, který si hází disk. S klasickým diskem ale není vhodné s tímto sportem začínat, pro psy začátečníky se vyrábějí speciální měkké létající talíře, které je nemohou zranit. Pro tento sport není potřeba žádných speciálních znalostí a zkušeností, pokud si chcete jen občas zaházet v parku, vystačíte si jen s trochou trpělivosti, než se se psem sehrajete a natrénujete. Pokud vám to půjde, můžete přemýšlet i o závodění v této disciplíně.

Nejste vyloženě typ, který má sbírku kravat či koktejlek a pravidelně navštěvuje místní filharmonii a minimálně jednou do roka operu? Nemusíte se vyžívat v zasvěceném rozebírání Prousta, abyste si mohli užít tuhle kulturní zábavu!

Slam poetry – Tento specifický druh básnického přednesu se u nás poprvé objevil v roce 2003, ale teprve v posledních letech získal masovou oblibu u veřejnosti. Jedná se o show, kdy básníci přednášejí poezii takovým způsobem, který je co nejvtipnější, nejzábavnější nebo nejdojemnější, aby zaujal publikum. V této originální kategorii se pořádají také soutěže, kde mají hlavní slovo právě diváci.

Impro show – Improvizační divadlo, které obvykle probíhá formou show nebo zápasu. V obou případech rozhoduje publikum. Při zápasu jsou na jevišti dva, barevně odlišené, týmy, rozhodčí a jeho pomocník a moderátor, který uvádí jednotlivé kategorie – tedy typy hry, ve kterých se týmy utkají. Kategorií se účastní vždy určený počet hráčů z obou týmů a diváci potom rozhodnou, který se jim líbil víc. Není důležité, který tým nakonec zvítězí, ale to, že hráči i diváci si užijí večer plný smíchu.

Nový cirkus – Název vystihuje vlastně vše. Klasické cirkusy podléhají v poslední době kritice, a proto nabývá tento alternativní formát velké oblibě. Jedná se o cirkus bez zvířat, se spoustou akrobatů, žonglérů, tanečníků a mnoho dalšími. Připravte se ale na tom, že neuvidíte po klasické manéži pobíhat pestrobarevné klauny. Jedná se totiž o pojetí cirkus v moderním a uměleckém stylu. Nudit se ale rozhodně nebudete.

Taneční večer – Kdo by neměl rád tanec? Ať už tančit umíte nebo ne, nemusíte se ničeho bát. Na tanečních večírcích jde opravdu jen o tanec, takže se zde schází tanečníci různých pokročilostí. Ti zkušenější určitě rádi provedou ty méně zkušené a naučí je třeba i něco nového.

Pokud ale váháte a nechcete své taneční schopnosti přecenit, mžete využít některý z tanečních kurzů pro dospělé. Buďto si vyberete jen určitý taneční styl – například latinsko-americké tance, jen jeden tanec – oblíbená je třeba salsa anebo lze navštěvovat kurzy pro dospělé ve stylu klasických tanečních. Potom už budete na parketu za hvězdy.

Pokud je pro vás nečinnost ubíjející, svůj čas určitě nejraději trávíte aktivně. Procházky s rodinou a výlety na kole jsou sice fajn, ale někdy to chce malé oživení. Načerpejte inspiraci a vyzkoušejte netradiční sporty, které nevyžadují žádný speciální tréning.

Už jste zkoušeli sněžnice? Dávno se nejedná pouze o pomůcku, která slouží horským záchranářům nebo vysokohorským průvodcům. Sněžnice si lze v dnešní době koupit ve specializovaných prodejnách se sportovním zbožím ale dají se i půjčit. Sněžnice vám umožní dostat se i na hůře přístupná místa a projít také hlubokým sněhem. Pro začátek je dobré kontaktovat někoho, kdo už má se sněžnicemi nějaké zkušenosti a na první výlet vyrazit s ním.

Lanová centra se v poslední době rozmáhají po celém našem území. A vůbec nejde jen o zábavu pro děti! Na ty nejvyšší a nejtěžší překážky je dokonce věkově omezený vstup. I když není potřeba žádná zvláštní fyzička, jedná se stále o adrenalinový zážitek ve výškách, takže pro někoho to, místo zábavy, může být spíše stresující zkušenost.

Pro ty, které výšky nevyděsí je to ale zajímavá varianta, jak strávit celý den. Většina lanových center nabízí také další doplňkové služby, jako například paintball nebo lezeckou stěnu. Pokud nemáte s podobnými atrakcemi žádné zkušenosti, nezoufejte! V každém centru působí množství proškolených instruktorů, kteří vám se vším pomohou a poradí.

Aktivní i příležitostní sportovci si čas od času zaslouží relax, který nabízí právě aquaparky. Ať už chcete relaxovat aktivně či pasivně, zde si přijdete na své. Vybírat lze z množství saun, perličkových lázní, vířivek a masážních proudů nebo zvolit zábavu na tobogánech, v protiproudu nebo ulevit kloubům v plaveckém bazénu. Vodní parky nabízí možnosti pro všechny věkové skupiny od batolat po seniory. Už jen stačí vybrat si areál, který nabízí všechno, o co máte zájem.

Naprostým hitem pro rodiny s dětmi, party kamarádů i zamilované páry jsou tubingové a bobové dráhy a motokáry. Na tyto atrakce nejčastěji narazíte na horách, kde jsou umístěny na, v létě nevyužitých, sjezdovkách. Pokud se vám dosud zdála letní dovolená na horách nudná, můžete si každou túru naplánovat tak, abyste si v cíli mohli užít takovou zábavu. Uvidíte, že motivace se zvýší o sto procent!