Léčba pijavicemi

Pijavice žijí převážně ve sladkovodních vodách, některé ale i v moři. Jsou také pijavice suchozemské, které žijí ve vlhkých subtropech. Potkat můžete maličké potvůrky o délce jednoho centimetru, ale také až třiceticentimetrové obry. Jejich oválné tělo je opatřeno přísavkami, zadní jsou větší, protože slouží k přichycování na tělo. Ty přední jsou menší a slouží jako součást trávicího ústrojí (mají 65 ostrých zoubků, které bez problému proříznou pokožku). V jejich trávicím ústrojí se ukládá větší množství krve, kterou z ostatních živočichů nasávají a tím zvětšují svůj objem. PIJAVICOVÁ TERAPIE LÉČILA UŽ STŘEDOVĚKÉ PACIENTY ·         Přikládání cizopasných pijavic je velmi stará terapie, která pomáhá od rozmanitých zdravotních potíží. Využití této terapie je vědecky doloženo až do roku 1308 před n. l., kdy ji zmiňují lékaři ve Starém Římě. Krev tak vypouštěli již egyptskému faraonu. Díky této léčbě prý také otěhotněla egyptská královna Kleopatra. ·         Pijavice se … Continue reading » Continue reading »

Nebezpečný zápal plic

Nejprve si můžete myslet, že jste prostě někde nastydli. Začnete pokašlávat, později se kašel stupňuje, až vykašláváte hnisavý hlen. K tomu máte horečku, kterou doprovází zimnice a bolesti svalů. K tomu se ještě přidávají bolesti na hrudi i potíže s dýcháním. Řeknete si – chřipka. Zalehnete a v domnění, že ji za dva dny vyležíte, se potíte pod peřinou. Ale místo aby se vám ulevilo, spíše se vám přitěžuje. Může se jednat o zápal plic. Je nejvyšší čas zajít k lékaři, protože jedině on určí správnou diagnózu a doporučí vhodnou léčbu. Pneumonie neboli zápal plic, je zánět, který postihuje plíce. Plicní dutinky se vyplňují bakteriemi a viry, kvůli kterým se velmi špatně dýchá. V Česku jím ročně onemocní skoro sto tisíc lidí, na světě pak až 450 milionů lidí. Většina z nich si riziko onemocnění nechce připustit, snad proto bývá zápal plic příčinou úmrtí až 12x … Continue reading »

Zdravá chůze

Zkusili jste si někdy spočítat, kolik kroků za den uděláte?Vzali jste si někdy krokoměr, zkusili fitness náramek nebo aplikaci na mobilu a měřili si, kolik toho za den nachodíte? To číslo by vás mnohé jistě překvapilo. A to, jak v pozitivním smyslu, kdy zjistíte, že za den uděláte někdy i přes 10 tisíc kroků, nebo v negativním, kdy se váš počet kroků nepřehoupne přes jednu či dvě tisícovky.Dříve lidé chodili pěšky více, než je tomu dnes. Chůze byla „dopravním prostředkem“, kterým se dostávali z místa A do místa B, za prací, do školy, do města na nákup. I taková každodenní cesta dětí do školy trvala často hodinu i více, chodilo se přes několik vesnic, přes lesy, do kopců. V dnešní době už je tomu jinak a chodíme, pěšky čím dál tím méně. Máme auta, vlaky, autobusy, které nás dovezou, kam potřebujeme a chůze bývá … Continue reading »

Kakao – potrava nejen pro bohy

Kakao slouží především jako základ čokolády, ale také jako lahodný nápoj, který neodmyslitelně patří do vzpomínek každého dětství. Kakaovníky pocházejí z Jižní Ameriky, později se rozšířily na území Mayů a Aztéků. Již tenkrát bylo hlavním nápojem na slavnostních tabulích a pilo se ze zlatých pohárů. Kakaové boby sloužily ale také jako platidlo. Do Evropy byly přivezeny v 16. století, a nápoj z nich se zde stal hned velmi oblíbeným. Theobroma cacao = potrava bohů Z kakaa se dělá nejen lahodný nápoj, má také mnoho blahodárných účinků na lidský organismus. Podporuje zdraví a dokonce prodlužuje život. V našem jídelníčku by proto nemělo chybět. Co kakao obsahuje: §  Antioxidanty – kakao jich má ze všech známých potravin nejvíce na světě. §  Železo – okysličuje krev. §  Chrom – pomáhá regulovat hladinu krevního cukru v krvi. §  Magnesium – kakao je nejbohatším zdrojem hořčíku. §  Zinek – je nezbytný … Continue reading »

Trend, nebo zdraví způsob přípravy nápojů?

Dalo by se říct, že co se týče pitného režimu, většina lidí volí klasiku v podobě vody, nebo slazených nápojů. Málo kdo, dá přednost zdravé alternativě, kterou může přísun tekutin do našeho těla přinést. Ovšem v posledních letech zaznamenal trend v podobě smoothies docela velký ohlas. Jak to s nimi je, a proč si je vlastně nepřipravit i doma? Co je to smoothie Smoothie je nápoj připravovaný bezprostředně čerstvý, převážně z ovoce, zeleniny a skořápkových plodů, nebo jiných ozvláštněných surovin. Je to takzvaný džus, který se připraví a je určený k jeho okamžité spotřebě. Neobsahuje tedy žádné konzervanty, které nalezete třeba v džusech pořízených v supermarketech. Smoothie maker Jestli jste už někdy ochutnali pravé smoothie a podlehli jste jeho chuti, budete si ho zcela jistě chtít připravit i doma. Tady pozor! Pokud si myslíte, že vám na váš domácí „fresh … Continue reading »

Redukce váhy bolí

Určitě najdeme lidi, kteří by potřebovali přibrat (a nemáme na myslí rozhodně lidi s mentální anorexií nebo bulimií). Máme na mysli lidi, kteří jsou si vědomi své podváhy, a kteří jsou si vědomi, že pár kilo navíc by jim prospělo. Kolik těchto lidí ovšem je ve srovnání s těmi, které trápí opačný problém. Potřebovali by shodit. Je jich opravdu hodně. Muži či ženy, mladí či staří. Bohužel nadváha a obezita všeho druhu trápí nejen dospělé, ale stále častěji také děti, což je dost velký problém, vzhledem k tomu, že u dětí se váha redukuje mnohem obtížněji. Mladí lidé obvykle chtějí zhubnout, protože je trápí estetické hledisko, starší lidé jsou obvykle k redukci váhy tlačeni tím, že pokud nezhubnou, jejich zdravotní stav se bude velmi rychle zhoršovat. Zhubnout je celkem obtížné, a čím později se do toho člověk pustí, tím obtížnější … Continue reading »

Dejte si mandle

Jestliže se cítíte být neustále unaveni a bez energie, možná vám chybí důležité živiny. Pro takovéto případy byste u sebe měli mít alespoň hrst mandlí. Ty jsou totiž ideální nejen na zažehnání únavy, ale také k posilnění svalů, nervů a celkové energie vašeho těla. Navíc si mandlemi můžete zdravě zpestřit jídelníček. Tak proč si nedat mandle, když tolik prospívají vašemu zdraví? Co všechno mandle obsahují: ·         hodně vlákniny, což je výborné pro zdravé vyprazdňování, ·         bílkoviny, ·         poloviční podíl zdravých tuků, které jsou tvořeny z větší části směsí polynenasycených a mononenasycených mastných kyselin, což zabraňuje výskytu chronickým zánětům i nárůstu hladiny cholesterolu v krvi, ·         spoustu vitamínů B, C, D, E a K, ·         velké množství vápníku, selenu, železa, zinku a fosforu, které jsou významné nejen z hlediska antibiotické prevence a hojivých procesů, ale chrání také buňky před poškozením a … Continue reading »

Jak účinně bojovat proti depresím

Co je vlastně deprese? Určitě jsme všichni zažili v životě stav, kdy nás nic nebaví, jsme apatičtí, máme špatnou náladu, pociťujeme bezdůvodně smutek a únavu. Vše nám připadá zbytečné. Nechce se nám s nikým komunikovat, nejraději bychom se někam zahrabali a nevylézali ven . Právě v téhle chvíli pociťujeme příznaky deprese. Pokud vás jednou za čas takové nálady přepadnou, není to nic tragického. Kolotoč starostí, tlaky v zaměstnání, zrychlená doba, ale i roční období a průběh počasí, to vše naši psychiku ovlivňuje víc, než si myslíme. Není tedy divu, že depresím občas propadne každý. Pokud do nich zabředneme natolik, že si nedokážeme samo pomoci, může nám vzniknout poměrně veliký problém. V tomto případě nám nezbývá, než navštívit lékaře, který nám doporučí vhodnou léčbu, která spočívá buď v užívání antidepresiv, nebo pravidelnými sezeními u psychologa. Z neléčené deprese se totiž může … Continue reading »